怀胎十月足不出户免得动了胎气？对于那些热爱旅行的 准妈妈们来说不免是种。孕期旅行 ，用国外流行的词汇即babymoon，怀孕中期（16~28 周）是最适宜旅行的时间，这时孕早期的妊娠反应已经缓解或结束。若是医生也给你开出绿灯，那就精心策划一场“带球移动”的 旅行吧。
挑选旅行目的地
许多准妈妈会把阳光海滩度假胜地作为旅行首选。但需要注意的是，对于身处孕期的你，想象之中的温暖热带实际可能过于潮湿炎热，新陈代谢的增加会让你有些不适，更容易虚弱、眩晕。那么不妨选择当地一家有情调高品质的酒店，在烈日炎炎时多享受酒店的优质服务，充分放松，养精蓄锐，然后把出行游览安排在一天中相对凉爽的时段。
日本、首尔、新加坡、中国、中国是一些专家的短程旅游目的地——5 小时短程飞行、卫生状况佳、配套设施完善。
一般认为去高海拔地区（海拔超过2000米）旅行或有，因为适应含氧量的降低对于妈妈和宝宝都是严重的负担。但你若认为海拔不是问题，那也要注意 旅行时应该逐渐上升到这个高度，要多喝水、多餐、活动以预防高原反应。此外，那些必须接种疫苗的地区也不适合作为孕期 旅行地，比如非洲、东南亚一些疟疾的国家，因为在妊娠期接种某些疫苗无益于健康。
交通工具
飞行考虑到飞机起降时的气压变化可能会对胎盘造成一定冲击，准妈妈一定要在医生的下根据自身的状况来安排飞行。如果可以，尽量选择靠走廊的座位，这样方便于不时起身活动或去洗手间。机舱内不要久坐不动，可以脱下鞋子防止脚肿胀或腿部静脉曲张，或穿特殊的 孕妇连裤袜。
自驾安全带的正确系法是：肩部安全带横穿过腹部上方和双乳之间，腰部安全带放在腹部下方，横跨骨盆紧贴大腿根部，千万不要从你隆起的肚皮正上方横过。车上备好防水的清洁袋，无论是晕车或妊娠反应，都有可能突然袭击，让你措不及防。如果途较长，尽量每一个小时都要停车活动一下。在车上时，可以转转脚、扭扭脚趾手指，促进血液循环。
邮轮最好选择在较平静的海上做短途旅行，选择相对平稳的大船，以及船身中央靠近水位线的客舱。如果你还在孕吐之苦，那么船的运行会让你恶更厉害，最好是延迟行程。但要注意，大多数邮司都不允许处于 怀孕晚期的准妈妈上船，在预定前一定要咨询航船公司的具体要求。
尽管有诱人的巴哈马航线、加勒比航线、澳新航线、地中海 航线在你，但这些线距国内较远，飞行时间长，也以长线居多，考虑到舟车劳顿，并不十分适合国内出发的准妈妈们。还是从距离近、较短线的日韩、东南亚 航线入手，比如三亚－越南下龙湾－越南岘港－三亚4 日航线；上海－济州－仁川/ 首尔－上海5日航线；上海－新加坡－吉隆坡（巴生港）－普吉岛－新加坡－上海6 日航线。推荐孕期24 周以下的孕妇持医生证明登船。
安全值机
许多准妈妈对机场或车站的安检机器望而生畏。其实，这些机器发出的是低量超声波，并非像医院的X 光机含有潜在的离子化辐射波，因此理论上是安全的。不过为了保险起见，你可以要求女性安检人员用贴身检查来取代掌式扫描仪。
有的机场为孕妇儿童等专设绿色安检通道，你可以接受手检直接通过。值机时，一些航空公司会 孕妇填写一份表格备案，说明乘机时的孕周等情况。有些公司则要求孕妇提供无飞行禁忌的医疗证明或 怀孕周数证明，以作为允许搭机的依据，准备好这些文件以备不时之需。
进入海关时比较特殊，由于这几年内地孕妇赴港生产“抢产房”的现象普遍，海关工作人员会对来自内地的 准妈妈格外关注，拦下你“谈话喝茶”，内容包括但不限于：你同丈夫何时在哪里结婚、从事什么职业、准备在哪里生产等等，还需你提供医院开具的孕期证明、离港机票、下一站酒店订单等。