山南，传说当中神猴同罗刹女结合而诞出藏民之地。那些在神山、圣湖之间的西藏第一宫、第一殿、第一寺和聂赤赞普、松赞干布、文成公主的名字在时刻提醒着你：这里，是藏文化的滥觞之地，是西藏的灵魂所在。
西藏山南地区（地区所在地:乃东县泽当镇）位于冈底斯山至念青唐古拉山以南的河谷地带，雅鲁藏布江中游，地处西藏南部边陲。全地区共有12个县，24个镇，56个乡，596个行政村，总国土面积为7.97万平方公里（不含印占2.87万平方公里），总人口31.8万人，有藏、汉、门巴、珞巴等14个民族，其中藏族占96%。
全地区年平均气温7.4--8.9摄氏度，夏季短而凉爽，冬季漫长而干旱，风大且频，结冻时间长，早晚温差大，无霜期短，有“藏南谷地”之称，平均海拔3700米左右，北与拉萨毗邻，西连日喀则地区，东连林芝地区，南与印度、不丹接壤，边境线;山南是藏民族的摇篮和文化发祥地，西藏历史上的众多杰出人物都诞生在这里，她以的胸怀和聪明才智创造出了瑰丽多彩的雅砻文化和西藏历史上的众多第一。山南地区有着众多的文物古籍和十分丰富的旅游资源：既有壮丽的山川河流，又有神秘的神山圣湖；既有风景如画的原始森林，又有令旷神怡的辽阔草原；既有雄险的雅江大瀑布，又有久负盛名的文物古籍。仅雅砻风景名胜区就有7大景区58个景点，是一个集娱乐、休闲、科考、探险于一体的地方。
山南地区位于冈底斯山脉与喜马拉雅山脉之间，因地处冈底斯山脉以南而得名。 平均海拔 3700 米，山南是藏民族的发祥地， 历史悠久，文化灿烂， 风景秀丽，气候宜人，交通便捷。
在这块肥腴的土地上，诞生了西藏历史上的第一位赞普、第一座、第自治区一块农田、第一部……。山南有西藏目前唯一的国家级重点风景名胜区——雅砻风景名胜区，有国家级重点文物单位 9 处，古遗址 50 余处，是西藏文物古迹最丰富的地区。山南自然资源丰富独特，有辽阔的高山草原，有神秘的神山圣湖；有风景如画的扎日仙境，有雄伟壮观的雅江瀑布；有高原明珠羊卓雍湖，有俏丽冰川宁金抗沙……令旷神怡，流连忘返。
可以先通过乘坐飞机或者其他交通方式抵达拉萨，拉萨到山南地委、行署所在地泽当镇的行程大约200公里，每日有长途班车从拉萨往返山南首府泽当镇，中巴30元，豪华大巴40元。途中100公里处，是拉萨唯一的民用机场—贡嘎机场。其实，贡嘎机场因坐落在贡嘎县境内而得名，而贡嘎县正是山南地区所属的12个县中的一个。位于拉萨市以东200公里的泽当县城，海拔3400米，是山南地区首府，是藏族的发源地。
山南地区住宿多集中在泽当镇乃东路上，由小旅馆到宾馆不等，散铺价格一般在25元左右。邻近圣湖风景区桑耶寺等众多，则多数选择在寺内借宿，费用不贵，散铺价格15~40元/人不等。
高档的泽当饭店是家老字号，标准间300元/间，双人房380元/间。位于乃东路21号，电线;中档的山南宾馆，位于乃东路和湖南路的三岔路口，标准间200元/间左右，可以砍价，电话。山南邮政大酒店位于乃东路的邮政局旁边，普通标准间140元/间，电话；另外，位于格桑路大桥和湖北路的岔路口处的交通公寓，双40元/床，全天有热水。
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